От чего зависит продолжительность жизни в органических телах
Словом, продолжительность жизни органического существа зависит от суммы жизненных сил, какими оно обладает, от большей или меньшей прочности его органов, от скорости или медленности истощенія и от
совершенства или несовершенства возстановительного процесса.
Самый же процесс поглощенія и возрожденія может совершаться скорее или медленнее; посему продолжительность жизни, может быть, при одинаковых силах и органах, или медленнее, или быстрее, смотря по тому, как совершается процесс истощенія, продолжительнее
или скорее;
так точно, как свеча: если зажечь ее с двух концов, она сгорает вдвое скорее нежели зажженная с одного конца; если дать ей гореть в пространстве, наполненном кислородом, она сгорает вдесятеро скорее, нежели в обыкновенном воздухе ;
ибо сей газ в десять раз ускоряет акт разрушенія. Вот третья причина разности, какая замечается в продолжительности жизни.
Возможно ли продлить жизнь? Конечно, возможно; но не магическими средствами, или золотыми тинктурами ….
А обратим вниманіе на вышепомянутые четыре условія, от коих
собственно зависит продолжительность существованія, т.е. на укрепленіе жизненной силы и органов, на замедленіе истощенія их и на облегченіе их возстановленія.
Таким образом, чем более пища, одежда, образ жизни, климат и даже занятія будут благопріятствовать сим условіям; тем более они будут способствовать к продолженію жизни, и напротив, чем менее будут эти
обстоятельства согласоваться с упомянутыми условіями, тем скорее жизнь сократится.
=>
Даже существо, одаренное от природы обильнейшею жизненною силою, проживет менее живучи напряженно нежели другое, с меньшею жизненностiю, живучи не так деятельно.
Так например: известно, что животные высших классов обладают в большем количестве и совершенстве жизненною силою, нежели растенія ; однако, дерево живет в сто раз продолжительнее, нежели горячая лошадь, потому что жизненность дерева слабее и не столь напряженна.
Так даже самые ослабляющіе условія, лишь бы они умеряли деятельность жизни, способствуют её продолжительности, тогда как возбуждающие и укрепительные средства вредят ей, если они чрезмеру увеличивают напряженность жизни.
Следственно, пища, питье и средства, способствующие продолженію жизни, не всегда суть те, которые известны под названіем укрепляющих.
Как замедлить жизненное истощение
Природа в этом отношеніи лучший нам наставник , потому что она дала совершеннейшим твореніям нечто такое, что замедляет ход жизненного истощенія, и тем предотвращает слишком скорое разрушеніе. Я разумею сон, необходимый и свойственный всем существам, дар драгоценный, коего главная цель есть уравновішеніе и замедленіе внутреннего истощенія; в жизни он тоже что маятник в часах.
Сон как средство предотвращающее излишнее истощение
Сон есть задержаніе, кажущаяся утрата жизни ; но передышка производимая им в сей последней, составляет один из могущественнейших способов к её продолжительности.
От 12 до 16 часов непрерывной деятельности производят в человеке значительное истощеніе: пульс делается ускореннее и появляется нечто в роде общей лихорадки, каковую многіе ощущают вечером.
Тогда приходит на помощь СОН, мы повергаемся в состояние бездейственности, и через 7 или 8 часов отдыха, потери столько вознаграждаются, что пульс и прочія отправленія воспринимают правильный и обычный ход, и все приходит в свой обыкновенный порядок.
Поэтому ничто столько нас изнуряет, как продолжительная безсонница.
Сами деревья — эти несторы в растительном царстве — не жили бы так продолжительно без сна, в который погружаются ежегодно, на зиму.
(*)Старики спят менее, нежели молодые люди, потому что
напряженіе жизни в них слабее , потери менее значительны,
и они имеют меньшую надобность в возстановлении.
(**)Некоторые растенія предствляют нечто в роде ежедневного человеческого сна. Каждый вечер листья на них сжимаются, или опускаются, их цветы закрываются и вся внешность показывает состояніе покоя и отдохновенія.
Это приписывали свежести и влажности вечернего времени: но тоже
самое делается и в оранжереях.
Некоторые натуралисты объясняли это влiянием теплоты. Но есть растенія, с которыми это происходит летом с 6 часов до полудня. Tragopagon luleum закрывается даже, утром, около 9 часов: его
можно уподобить птицам и другим ночным животным, которые показываются только по ночам, а днем спят.
Нет, того часа во дне, в который бы какое-нибудь растение не закрывалось, и на этом то основаны так называемые растительные часы, или часы Флоры.
Самыя долговечные деревья суть высокие и крепкіе, как-то: дуб, липа, бук, индейскій каштан, вяз, клен, платан, кедр, маслина, пальма, шелковица, бао -баб. Можно безошибочно сказать, что некоторые Ливанскіе кедры, знаменитый Сицилійскій каштан и некоторые заветные дубы, под коими древніе Германцы совершали свои реліигіозные обряды, прожили уже по тысяче и более лет.
Все скоровырастущие деревья: сосна, береза, ива и т.п. имеют менее крепкую древесину, и живут не так ДОЛГО; напротив, те которые и имеют древесину крепкую и живут долго, выростают медленно, — таков
дуб.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА
Представлю, здесь замечательные примеры человеческой долговечности, и из них мы увидим, в каком климате, в каком классе общества и при каких обстоятельствах и свойствах телесных и душевных, человек жил наидольше.
Изысканіе полезное, которое ознакомит нас с интереснейшею стороною исторіи человечества. Мы не будет упускать из виду и нравственности этих людей, дабы в тоже время уяснить, до какой степени характер и темперамент могут иметь вліяніе на долговечность.
У Греков встречаем мы не один пример долговечности.
Мудрец Солон, сильный духом, глубокий мыслитель и ревностный патріот, былъ между тем нечувствителен к жизненным наслажденіям, и жил 80 лет. Эпименид Критский достиг, как пишут до 157 лет, также как Софокл и Пиндар.
Демокрит, великій изследователь тайн природы, одаренный большою веселостью, скончался 109 лет.
Циник Діоген умер в 90 лет.
Платон, один из блистательнейших гениев, какіе только являлись, любившій спокойствие и созерцаніе, жил 81 годъ.
Пифагор, советовавший своим ученикам быть воздержными, умерять страсти и заниматься гимнастическими упражненіями, равным образом дожил до глубокой старости.
Он делил жизнь человека на четыре равные періода: детство, продолжающееся до 20 лет ; юношество, оканчивающееся в 40 лет ; мужество, которое продолжается до 60 лет; наконец, старость, длившуюся до 80 лет.
Переживший этот срок Пифагор не считал более между живыми людьми, как бы долго еще ни продолжалась жизнь его.
НЕДОЛГОВЕЧНОСТЬ ВРАЧЕЙ И РУДОКОПОВ
По справедливости следовало бы и врачам, которые доставляют другим столько средств к сохранению жизни и здоровья, заниматься первый ряд в летописях долговечности. Но на деле выходит не так. Смертность между врачами-практиками сильнее, нежели в другом каком либо сословiи.
Они имеют менее возможности сообразоваться с правилами гигиены и благоразумiя, что предписывают другим.
Мало есть занятiй которые бы в одно время столько истощали тело и душу как занятiя врача.
Впрочем самое опасное время для врача-практика, это первые 10 лет. Врач который прошел оные благополучно как бы укрепляется трудами и болезнями. Привычка даже ослабляет для него опасность от мiазмов и от заразы.
Трогательные сцены которые ежедневно произходят в его глазах, безчисленные несправедливости, какiе врач испытывает, нравственные усилия, неразлучные с обязанностями его званiя. Если всё это врач перенесет счастливо в первый период своего поприща, то он может надеяться дожить до старости.
Разительные пример этому представляет патриарх Медицины – Гиппократ. Он умер 104 лет. В продолжении своей жизни он изучал природу, путешествовал и посещал больных.
Он предпочитал жить лучше в малых городках и в селенiях, нежели в больших. Гален, Кротон, Форест, Платер, Гофман, Галлер, Ван- Свитен, Боэргав всё жили до глубокой старости.
Между людьми которые живут недолго, в особенности отличаются рудокопы, которые в недрах земли дышат безпрерывно вредными испаренiями. Есть ниши, в которых много мышьяку и других вредных металлов; рабочiе там не проживают иногда 30 лет.
ПРИМЕРЫ ДОЛГОВЕЧНОСТИ МЕЖДУ РИМЛЯНАМИ
Знаменитый Орбилiй, сперва солдат, после школьный учитель, но сохранивший и в этом званіи всю строгость военной дисциплины, дожил до 100 лет.
Катон, человек крепкого здоровья и непоколебимой твердости, который любил деревенскую жизнь и ненавидел врачей, жил дольше 90 лет .
Римлянки представляют также несколько замечательных примеров долговечности.
Теренція, жена Цицерона , жила 103 года , наперекор своим нечастіям
горестям и подагре.
Императрица Ливія, властолюбивая, исполненная страстей и всегда счастливая , жила 90 лет.
Замечательно, что Римская Исторія представляешь много примеров актрис, достигавших глубокой старости. Такою выгодою не пользуются современные нам женщины, посвятившие себя театральному искусству.
Это доказывает, что ныне истощеніе ЖИЗНИ произходит сильнее в людях, назначающих себя для сего рода занятій, нежели в древности.
Некая Луцеія, которая вступила на сцену в ранней молодости, играла на театре в продолженіи 100 лет, и еще появлялась на сцене на 112 году
своей жизни.
Галерія Копіала, актриса и танцовщица, вступила вновь на сцену спустя 90 лет после первого своего представленія, для приветствованія Помпея. Затем еще раз видели ее на сцене при торжестве Августа.
Совершенно особенный разряд в исторіи людей, замечательных долговечностью, составляют поэты, художники… счастливцы, которые будучи безпрерывно заняты работою воображенія, не выходят никогда из созданного ими міра, и которых вся жизнь есть собственно не что иное, как прекрасная мечта.
Известно, как долго жили Апакреон, Софокл, Пиндарь! — Юнг, Вольтер, Бодмер, Галлер, Метастазій, Глейм, Утц и Эзер жили тоже очень долго.
*Из живописцев жили долее других: Леонардо де Винчи — 75 лет: Браманте (Архитектор*)—70 лет; Тинторет — 82 года; Микель Анджело — 90 лет: Тиціан- 99 лет. Bсе они сохранили свои способности до конца своих дней.
Но еще более примеров долговечности встречается между людей, которые привыкли к телесным упражненіям на открытом воздухе и притом вели жизнь простую и сообразную с природою, как например, поселяне, садовники, охотники, солдаты, матросы.
В этих только классах встречаются еще и ныне люди 140 и 150 лет.
Замечательнейшие примеры долговечности в последнее тысячелетие: Кентингер, Цартен, Дженкинс, Перрь, Дракерберг, Эссингам. Они доказывают что и в наше время можно жить, 185 , 169 , 152 ,146 лет.
Кентиигер, известный под именем святого Мунго, был из глазговского эпископства, и жил 185 лет.
КАК ПРОЖИТЬ БОЛЕЕ 150 ЛЕТ
Некто Барон Баравичино Капеллис умер в 1770 году, в Мецане в Тироле, 104 лет . Он был женат четыре раза : в первый раз 14 лет, а в четвертый 84 лет. От последнего супружества родилось у него семеро детей; при смерти мужа жена была беременна осьмым. Не прежде, к а к в последние минуты он утратил деятельность телесную и умственную.
Никогда не употреблял очков , и ему часто случалось в
старости прохаживать пешком по 2 мили. Обыкновенная пища его состояла из яиц ; мяса варенного никогда не употреблял ; иногда только ел жареное понемногу; но много пил чая с леденцом.
СТАРИК НОБСЪ
«Молодые люди в одном городе графства Кент — сказано т а м — всегда смеются, когда слышат о старом Нобсъ. Их отцы разсказывали часто и много об этом необыкновенном старике, который жил так регулярно как ходит часовая стрелка.
От времени до времени, в известные часы, всегда показывался этот
почтенный человек.
Не смотря на жаркое время, он работал на покатости утесистого холма; не смотря на зиму, восходил на горы, покрытые снегом, нерадиво застегнутый при жестоком морозе и резком северном ветре ;
осенью ходил он с обнаженными до половины бедер ногами, держа шляпу и палку в одной руке и другою обнаженною рукою размахивая по густому и туманному воздуху.
«Обыкновенно прогуливался он на вершину одного холма, куда приходил в известный час, и всегда хвалился, что делает не менее 40, 000 шагов в это путешествіе.
В Гайгете он спокойно выпивал бутылку пива, час смотрел на долину покрытую туманом и после возвращался домой.
Он знал малейшие извилины дороги и не имел надобности смотреть под ноги, чтоб не споткнуться о камень, так что нашел бы свою дорогу с завязанными глазами.
Все по дороге той знали старого Нобса, равно как и он тоже всех знал.
Он с каждым дружески раскланивался; но никто, даже старинные пріятели, не могли зазвать его к себе и заставить что нибудь выпить для освежения, потому что он никогда не позволял себе пить, пока не заслужит бутылку пива, исполнив обычную свою работу.
Не было человека по всей дороге, который бы не люби старика. Простодушіе есть такое свойство, которое наиболее нравится в людях, и Нобсъ обладал этим свойством в высшей степени.
Он имел свои фантазии, забавлявшие лишь других, и когда смерить похитила его, утрата эта огорчила весь околоток.
Каждой хижине он делал особенное приветствие :
«Подберите ваши юбки!» говорил он, проходя мимо молочного рынка, и краснощекие молочницы отвечали ему: «Добрый путь, дедушка Нобсъ!»
Когда он проходил мимо портного, то говорил, дружески кланяясь: «Утри нос!» и ему отвечали: «Молчи, старый балагур!»
«Сильный дождь иногда воздерживал его от привычной прогулки, и когда по этому оставался он дома, тогда мысленно прохаживался на Гайгет, отворял двери в своих двух комнатах и в обычный час начинал прогулку.
Зная, сколько шагов нужно ему сделать, чтоб дойти туда, он ходил взад и вперед в двух комнатах, пока не совершал известного числа шагов.
Но как же делал он со станциями ? Не пропускал ни одной.
Коль скоро делал столько шагов, сколько нужно было сделать до молочного рынка, он вскрикивал: Подбирайте ваши юбки!
Когда потом еще делал сколько нужно шагов до портного; то произносил также привычное слово, так точно, как бы кривоногий мастер высовывал в окно бледное, поблеклое свое лице, чтоб отвечать ему.
В этой прогулке по комнатам, он представлял себе каждый угол и закоулок, находившийся на протяжении пути его; на мосту ощущал запах свежего сена, он поднимал ноги выше когда восходил мысленно на холм.
В комнате были поставлены спинками два стула, – Нобсъ перелезал через них, как бы через забор.
Он обмахивался когда приходил в трактир, раскупоривал свою бутылку, и садился под окном, откуда мысленно представлял себе всю перспективу долины.
Наконец отдохнув с час времени и прохладившись, он возвращался тем же путем , перелезая через каждый забор, и повторяя свое приветствие, на каждой станции.
Вы которые смеетесь над сим странным стариком, подумайте серьезнее о его поведении и подражайте ему! Такая ежедневная прогулка продлила ему жизнь до 96 лет.
Он был лучший человек в околотке. Всегда довольный собою, он старался передавать другим свою веселость.
